Life & Business
Coaching
online & ortsunabhängig
Kennst du das Gefühl nicht voranzukommen und festzustecken? Wenn Veränderungen nicht von Dauer sind und du auf der Stelle trittst? Wenn du dich nicht entfalten kannst - im privaten oder beruflichen Umfeld?
Dieses Gefühl der Unzufriedenheit ist oft ein Zeichen, dass ein Entwicklungsschritt ansteht.
Ich bin Alice und begleite dich dabei, deinen persönlichen Weg einzuschlagen, um diesen Schritt mit Mut und Klarheit zu gehen.
Es steckt alles in dir
Lass uns deine Kraft entdecken und deine Entwicklung mit entschlossenem Blick in die Zukunft fördern. Gemeinsam schaffen wir klare Sichtweisen, formulieren erreichbare Ziele und stärken deine Selbstwirksamkeit. Deine Bedürfnisse, Ressourcen und Fähigkeiten stehen dabei immer im Vordergrund, sodass wir passgenaue und praktikable Lösungen für dich entwickeln.
Impulse & Denkanstöße
Verabschiede dich von Glaubenssätzen und Mustern, die dich ausbremsen. Ich unterstütze dich dabei, diese zu hinterfragen und aufzubrechen.
Ziel meines Coachings ist es, dich aus routinierten Denkkonstrukten zu bewegen und neue Perspektiven sichtbar zu machen. Mit Hilfe meiner systemischen Betrachtungsweise werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf deine Situation und berücksichtigen alle Einflussfaktoren. So werden Veränderungsprozesse möglich, die über die Coaching Sessions hinaus anhalten und es wird dir leichter fallen, neue Gewohnheiten zu etablieren.
Ablauf des Coachings
Meine Mission als Coach ist es, Gespräche zu führen, die dich dazu befähigen, Lösungen für deine Herausforderungen im Leben zu finden und deine persönliche oder berufliche Entwicklung voranzutreiben. Als systemischer Coach stelle ich Fragen, stoße neue Denkansätze an, versuche Muster zu durchbrechen und unterstütze dich durch unterschiedliche Techniken bei der Reflektion und deiner persönlichen Lösungsfindung.
Rahmenbedingungen
- online via Google Meet (auf Wunsch auch in Präsenz)
- kostenloses, 20 minütiges Erstgespräch zur Auftragsklärung
- Dauer der Coaching-Session: 90 min
- Termine Mo-Fr ab 17Uhr, Sa-So 9-18Uhr
- Kosten pro Session: 90 Euro zzgl. Mwst.
- absolute Vertraulichkeit
Mögliche Themen für ein Coaching:
Life Coaching
- Veränderungsprozesse
- Persönlichkeitsentwicklung
- Bedürfnisse & Ziele
- Krisen & Herausforderungen
- innere Balance
- Entscheidungsfindung
- innere Blockaden & Hindernisse
- Neuorientierung
- Selbstvertrauen
- Selbstorganisation
- Konflikte in sozialen Beziehungen
Business Coaching
- Leadership Coaching
- Karriereentwicklung
- Rollenwechsel
- Work-Life-Balance
- berufliche Neuorientierung
- Positionierung
- Potenzialentwicklung
- Kommunikation & Sichtbarkeit
- Selbstorganisation
- Feedback
- Abgrenzung
Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern. Aber du kannst starten, wo du bist, und das Ende verändern.
- C.S. Lewis
Alice Spilka Coaching
Melde dich gern per E-Mail für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch: